Existen muchas modalidades de masajes, algunas son:

El masaje sueco que es el masaje tradicional europeo. En este se usa aceite para evitar la fricción con la piel. Tiene movimientos activos y pasivos siempre en dirección al corazón para estimular la circulación.

El masaje shiatsu que es una técnica Japonesa basada en la acupuntura o acupresión (pero no usa agujas). Beneficia el cuerpo y la mente. Se puede realizar este tipo de masaje sobre la ropa, consiste en aplicar presión con los pulgares, con la palma de la mano, utilizando el peso de su cuerpo y la energía del Hara.

El masaje trigger point es una técnica que se desarrollo en los Estados Unidos en 1940. Es un poco doloroso ya que se hacen presiones fuertes con los pulgares y codos en los músculos que están sensibles. Los trigger points a diferencia de los puntos de acupresión son fenómenos físicos que pueden percibirse con el tacto.

El masaje con aromaterapia utiliza mezclas de aceites esenciales para aumentar los beneficios terapéuticos, puede usarse uno o más aceites esenciales en las mezclas.